休日の寝だめ ― 2007年03月18日 20時58分42秒
ダメらしい、、、とYahooの記事に書いてありましたが、しっかりこの土曜日は１８時間も寝ちゃいました。（＾＾；
おかげで、土曜日の夜は眠れず、こんな時間（シカゴは日曜日の朝７時）からブログ書いてたりします。平日がいつも寝不足なので、休みの日くらい目覚ましに邪魔されずに好きなだけ寝たいと思うのは、仕方のないことなんじゃないかと。。。（と自分では思ってます（＾＾；）
さて、もう一回寝ようかな？(爆)
コメント
_ りょーこ♪（りょん） ― 2007年03月18日 22時02分29秒
_ むらさん ― 2007年03月19日 12時27分26秒
記事によると、平日と休日の睡眠時間差が３時間以上であっても、不眠を自覚する割合が33.3%、抑うつ経験が6.2%ということは、そうじゃない人もそれぞれ66.7%, 93.8%も居る訳です。
自分は後者のグループに属している、と前向きに考えることにします(爆)
自分は後者のグループに属している、と前向きに考えることにします(爆)
_ anonymous ― 2007年03月20日 14時51分27秒
いやはや、しばらくｍｉｘｉから遠ざかってたら
一時帰国してたんですねｗ知らんかった（；^ω^）
私も最近は毎日２７：００頃まで仕事して、日曜日に昼まで寝てて
その夜に眠れないという悪循環生活が続いてますｗ
一時帰国してたんですねｗ知らんかった（；^ω^）
私も最近は毎日２７：００頃まで仕事して、日曜日に昼まで寝てて
その夜に眠れないという悪循環生活が続いてますｗ
_ むらさん ― 2007年03月21日 12時07分56秒
ん、この書き方はＯＩさんか？(笑)
エンジニアたるもの、これが普通ですよね？（え、違う？(笑)）
エンジニアたるもの、これが普通ですよね？（え、違う？(笑)）
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
トラックバック
このエントリのトラックバックURL: http://gypsy.asablo.jp/blog/2007/03/18/1316158/tb
※なお、送られたトラックバックはブログの管理者が確認するまで公開されません。
_ Windy's MamaLog - 2007年03月22日 00時42分41秒
調査結果によれば、休みの日に遅くまで寝ている人ほど、不眠や抑うつを訴える割合が高いのだそうです。 これは、いい調査結果ですね！旦那様に健康的な生活を勧めるのに役立ちそう。 「共働き家庭なのに、休日に休
シカゴ生活に完全復帰ですね(^^)
18時間ですか、それはスゴイ！私もかなりのバクですが、負けそうです(笑) この記事、興味深いですよね。私も関心をもって読んで、今日はちょっと早起きしてみました。来週はもう忘れてると思いますが(笑)